Kursinhalte:• Allgemeines und spezifisches Aufwärmen• Klettertechnik:Präzises Antreten, Hand und Fußwechsel, Körperpositionierung,Stabile Körperposition, Griffarten• MaterialkundeKlettergurt, Karabiner und Sicherungsgeräte, Seil• KnotenkundeAchterknoten gesteckt und geschlagen, Sackstich
• SicherungstechnikIm Toprope (TR) mit Halbautomaten (Smart & Gri-Gri) und Tube.Richtige Position in der Kletterwand, Seilkommandos.Einrichten einer TR Umlenkung, Richtige TR Technik im Überhangdynamisches Sichern, Sturztraining im TR
Preis: € 151,-- (NF: € 122,--)